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김일성 저작집
조선로동당출판사
김일성
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일제
하게
로동자
분자
정권
대하여
과업
조직
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1979
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korean, 1979
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김일성 저작집 2
조선로동당출판사
김일성
인민
으로
들
조선
하여야
사업
입니다
민주주의
하여
들은
적
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강화
로동자
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로동
분자
조직
정권
하였습니다
대하여
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1979
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korean, 1979
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김일성 저작집
조선로동당출판사
김일성
인민
으로
들
조선
하여야
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계획
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생활
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위원회
단체
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하게
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성과
통일
문제
강화
국가
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1979
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korean, 1979
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김일성전집
조선로동당출판사
김일성
인민
들
하여야
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국가
성
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1992
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korean, 1992
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김일성 전집 4
조선로동당출판사
김일성
인민
으로
들
사업
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조선
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위원회
민주주의
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성
인
단체
기관
대중
농민
독립
사회
하
통일
일제
문화
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1992
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korean, 1992
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김일성 저작집 4
조선로동당출판사
김일성
들
으로
인민
하여
인
조선
하여야
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민
하
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강화
군대
하게
에서는
국가
문제
습
긴설
만
단체
위원회
성과
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1979
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korean, 1979
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김일성 선집 1
조선 로동당 출판사
김일성
인민
으로
조선
민주주의
들
하여
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적
위원회
들의
들은
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민족
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토지
농민
통일
로동
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하게
제국주의
독립
단체
일본
기관
조직
하
경제
성
습니다
인
해방
사회
Год:
1963
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korean, 1963
8
김일성 저작집
조선로동당출판사
김일성
인민
들
으로
사업
하여야
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들은
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들을
들이
들의
당
도
입니다
위하여
위원회
조선
하기
적
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국가
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북조선
나라
에서는
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민족
민주주의
건설
발전
되
민주
단체
농민
계획
니다
대하여
수행
강화
생활
하
조국
기관
조직
생산
인
성과
성
하였습니다
Год:
1979
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korean, 1979
9
창의적 체험활동 교육과정의 실행 : 이론과 실제
한국학술정보
박은종
활동
창의적
체험활동
학습
교육과정의
학교
평가
교육과정
실제
특별활동
내용
현장체험
교육
운영
학생
실행
봉사활동
학생의
이론과
개정
영역
표
지도
교과
방법
계획
학생들의
목표
재량활동
진로
학교의
활동을
사전
특별활동의
내용을
생활
지역
학년
학
시
각
학생들이
탐구
단위
고려하여
관련
초등학교
알기
행사
2007년
Год:
2011
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korean, 2011
10
학교폭력 예방과 학생의 이해
공동체
김진한 박선환 박숙희 우지향
학교폭력
예방
학생의
프로그램
이해
학교
학부모
학생
예방과
관련
학교폭력의
통한
상담
가해학생
법률
학교의
피해학생
교육
대책에
함
시
조치를
있음
학교폭력에
지원
사례
운영
청소년
폭력
피해학생의
학생들이
실시
강화
조치
대상으로
프로그램을
관련된
있으며
가해학생에
교사
학
자녀의
학생들의
학생이
해당
가해학생의
연계
표
심리적
제17조
Год:
2017
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korean, 2017
11
죄수 운동법 - 극한 공간, 감옥에서 탄생한 리얼 맨몸 트레이닝
Paul Wade
오후
죄수운동법
indd
운동
동작을
기준
푸시업
브리지
풀업
시작
운동을
2세트
자세를
스쿼트
근육을
자세로
다리를
바닥에
곧게
맨몸
트레이닝
힘이
레그
핸드스탠드
자세다
몸
푸시업을
한손
위로
풀
이것이
한쪽
무릎을
죄수
근육
동작은
훈련
구부린다
신체
키우는
동작이
몸의
상급자
레이즈
실시하는
초보자
실시
1세트
어깨
운동법
Год:
2017
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korean, 2017
12
7일만에 눈이 확 좋아진다(헬스케어 16)
시미즈 마코토 지음
,
신정현 옮김
눈
굽은
7일
척추
만에
체조
좋아진다
확
교정
안구
시력이
실시
자세
프로그램
척추를
체조를
시력
방법
경혈
됩니다
눈의
니다
구
니
증상이
고양이
목
척추가
온열
건강
경추
간단
셀프케어
안경을
자세를
필자는
허리가
눈은
상태를
수건베개를
시야가
자세로
강화
건강을
실시합니다
지음
효과를
백내장
숨을
좋아지는
Год:
2015
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korean, 2015
13
하루 4분 타바타 트레이닝
북로그컴퍼니
한길
타바타
운동
20초간
10초
다리를
운동을
자세로
전력을
다해
휴식
20초
실시
상체
무릎을
무릎
최대한
상체를
왼쪽
4분
스트레칭
전신
오른쪽
빠르게
1세트
반복한다
부위
횟수
벌리고
않게
운동이다
다리
동작
동작을
바닥에
않도록
쭉
효과를
주의한다
팔을
곧게
마무리
옆으로
가슴
어깨너비로
자세에서
팔굽혀펴기
팔꿈치
프로그램
허벅지
근육을
Год:
2017
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korean, 2017
14
나는 통증없이 산다
송미연
,
조재흥
통증이
나는통증없이산다
오후
indd
통증
무릎
허리
어깨
통증을
근육이
근육을
운동
무릎을
다리를
숨을
스트레칭
관절을
근육
다리
목
자세를
운동을
실시한다
허리를
장시간
허벅지
주변
내쉬면서
척추
통증은
목과
관절
근육과
부위를
목·어깨
잘못된
좋다
질환
뭉친
치료를
팔을
치료하기
참고
실시
않도록
이때
한쪽
마셨다
만성
올바른
Год:
2014
Язык:
korean
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korean, 2014
15
5060 홈 트레이닝
전홍근
운동
홈
트레이닝
액티브시니어
운동을
동작을
qr코드를
4부
보실
스마트
스캔하시면
영상으로
이용해
자세한
카메라로
폰을
방법
목적
심장
박동
실시
무릎을
몸
몸에
5분
근육을
근육이
다리를
증가
무릎
유연성
관절
허벅지
있어야
1분
근육의
상태로
최대
운동은
주
근육
다리
엉덩이
2분
가동범위
목
바닥에
알면
달리기를
통증이
Год:
2018
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korean, 2018
16
트레일 러닝 교과서
오쿠노미야슌스케
트레일
좋다
폴을
달릴
check
몸의
속도를
달리는
레이스
않도록
중요하다
달리기
러닝
대회
발을
상태를
러닝을
면
실시
이때
다만
가능한
곳을
발바닥
방법
진행
천천히
코스
팔을
노르딕
도
러닝의
맞춰
발
보폭을
지면에
기본
오를
있
즐길
지면을
트레일을
신발
하자
몸이
전체로
축을
발의
발이
좁은
Год:
2019
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korean, 2019
17
검령술사 3
로크미디어
양강
로이드는
로이드가
로이드의
예
슬로터가
갑판
헤밀턴
페닌
검을
로이드
슬로터의
근데
레벤이
에반스
베론
로이드도
후에
로이드와
레벤은
레벤의
함장이
달
한데
슬로터는
레벤
제국의
함장의
검술을
흐음
로이드를
아저씨
어
천천히
팍스가
듯했다
봐야
열심히
이에
트롤의
피를
할아버지
향했다
넌
딱
병사들이
어디
겨우
사내가
주술을
채찍을
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korean
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18
있는 공간, 없는 공간
쌤앤파커스
유정수
공간을
공간
공간의
상업
공간이
공간에
오프라인
공간은
유휴
비해
가령
주거
건물을
거기에
온라인
건물의
건축
그곳에
있
각
공간으로
움직이는
공
만
건물이
매장
설계
공간과
머무는
셈이다
콘셉트
영업
실제
느끼는
벽에
짧은
대형
주로
형태로
고객들이
대부분
만들
입장에서
특정
곳에
공간에서
그곳을
비용을
쓰는
애초에
Год:
2023
Язык:
korean
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korean, 2023
19
있는 공간, 없는 공간
유정수
공간을
공간의
상업
공간
공간이
오프라인
공간에
공간은
유휴
가령
비해
건물을
주거
거기에
온라인
공간으로
건물의
그곳에
건축
움직이는
각
머무는
공간과
설계
건물이
셈이다
콘셉트
매장
영업
느끼는
공간에서
실제
고객들이
벽에
대형
비용을
사람들에게
주로
짧은
형태로
그곳을
만들
애초에
특정
곳에
국내
느낌을
대부분
쓰는
안에서
Год:
2023
Язык:
korean
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korean, 2023
20
남자의 어깨를 완성하는 절대 10분
비타북스
정주호
운동
어깨
팔을
운동을
곧게
근육을
1로
다리를
팔꿈치를
돌아와
상체를
어깨를
동작을
20회
3세트
최대한
머리
올린다
이때
무릎을
바닥에
벌리고
실시한다
가슴
실시
넓게
넓은
반복한다
위로
내린다
유산소
천천히
살짝
양팔을
운동이다
팔
팔과
오른쪽
동작이다
어깨너비로
근육의
상체
좋다
주
10회
구부려
근육
높이
느낌으로
만들
Год:
2015
Язык:
korean
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korean, 2015
21
남자의 힙을 완성하는 절대 10분
비타북스
정주호
다리를
엉덩이
운동
무릎을
운동을
곧게
근육을
오른쪽
1로
돌아와
20회
실시한다
천천히
최대한
3세트
펴고
허벅지
엉덩이를
왼쪽
동작을
바닥에
상체를
허리를
살짝
이때
하체
실시
유산소
운동이다
높이
벌리고
자연스럽게
가슴
근육의
올린다
위로
근육
모은다
왼쪽도
강한
바닥을
반대쪽도
좋다
허리
효과를
근력
넓게
다리
무릎이
엉덩이가
Год:
2015
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korean
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korean, 2015
22
부부 건축가 생존기, 그래도 건축
9791189074197
전보림
,
이승환
공공
설계
건축
설계를
건축가가
건축을
승환
건축가의
건축의
우리나라
소장은
보림
건축가
건축이
공모
과정을
프로젝트를
건축은
하면서
학교
건축가를
건축사
도면을
건물
건물을
건물이
모르겠다
사무실
건축가는
부부
하다
건축물을
도서관
설계안을
아이를
전보림
개의
건축가로서
건축에
과연
무엇보다
업무
건축물의
교육청
글을
새
설계의
우리에게
젊은
주택
Год:
2020
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korean, 2020
23
주원홈트맥시멈
싸이프레스
김주원
양
1회야
스쿼트
상체를
무릎을
여기까지가
바닥에
벌리고
양발은
양발을
쭉
너비로
이때
올려
양손은
어깨
서서
엎드려뻗쳐
천천히
점프해서
왼쪽
7회
동작을
런지
실시한
플랭크
자세로
골반
복부에
바닥을
오른쪽
끌어
대고
누운
당겨
살짝
어깨와
주면서
내려놔
과정이
반대쪽도
뻗어
엉덩이를
자세에서
1w1
1w2
2w1
2w2
3w1
3w2
Год:
2017
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korean
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korean, 2017
24
여자들이 훔쳐보는 간지남 되기 10분 전
넥서스
노현호
운동
팔
운동을
호흡을
근육을
준다
굽혀
올린다
몸
운동법
바닥에
어깨
기본
다리
덤벨
덤벨을
이때
자세를
좋다
펴기
다리를
만들기
살짝
서서히
케틀벨
풀어
마찬가지로
잇
천천히
팔을
허벅지
가슴
가슴을
복부
시
운동은
허리
30초
골반
무릎
엉덩이
자세로
1번
3세트
근육의
근육이
양손을
오른쪽
위로
전신
Год:
2012
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